In der heutigen Gesellschaft ist Wasser ja ein nahezu selbstverständlicher Rohstoff. Aber wie viel weißt du eigentlich über dieses durchsichtige Wunder? Bevor wir dazu kommen, wie dir Wasser bei der Schmerzbewältigung helfen kann, hier ein paar interessante Fakten: Wir Menschen bestehen zu rund 70 Prozenz aus Wasser, eine Qualle übrigens sogar zu fast 90 Prozent. […]
Pfefferminzöl als Hausmittel gegen Schmerzen
Pfefferminz ist nicht nur eine erfrischende Zutat, die in Kaugummis oder im Tee für einen intensiven Geschmack sorgt: Das Öl, das aus den Blättern der Pfefferminze gewonnen wird, kann auch bei gesundheitlichen Beschwerden effektiv wirken. Seit jeher ist die Pflanze, die der Familie der Lippenblütler entstammt, in der Naturmedizin bekannt. Pfefferminzöl ist auch deshalb so […]
Wickel und Umschläge als Hausmittel gegen Schmerzen
Wickel und Umschläge sind eine Therapieform und haben sich seit Jahrhunderten als traditionelles Hausmittel bewährt und zählen zu den klassischen Naturheilverfahren. Durch die sanfte Wirkung von Wirkstoff, Temperatur und Feuchtigkeit und der damit verbunden Ruhe und Unterstützung fördern Wickel und Umschläge den Heilungsprozess. Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte unseres Körpers und können diverse Beschwerden lindern. Durch […]
Kaffee mit Zitronensaft als Hausmittel gegen Schmerzen
Wer sich einen Kaffee gönnt, will oft einfach schnell wach werden, um für einen anstrengenden Tag gewappnet zu sein. Aber Kaffee hat auch noch andere Wirkungen, was vielen noch gar nicht bewusst ist. Koffein trägt zwar zur Verbesserung zum Haarwuchs bei. Aber das Heißgetränk Kaffee, kombiniert mit Zitronensaft wird gern gegen katerartigen Kopfschmerzen nach einer […]
Autogenes Training gegen Schmerzen
Auslöser für Schmerzen liegen sowohl biologischen wie psychischen Ursachen zugrunde. In jedem Fall sind sie ein Warnsignal deines Körpers. Medikamente sind oft die erste Wahl, lindern im Gegensatz zu autogenem Training, aber nur kurz. Was macht das Training bei Schmerzen also empfehlenswert? Was ist autogenes Training? Es beschreibt eine Reihe von kognitiven Übungen zum Entspannen. […]
CBD als Hilfsmittel gegen Schmerzen
Unzählige Studien konnten die positive Wirkung vom Nahrungsergänzungsmittel CBD (auch Cannabsiöl oder Cannabidiol genannt) bereits mehrfach nachweisen. Dadurch erhält das Öl auch eine so stetig wachsende Beliebtheit. Es ist nicht nur verträglich für den Körper und seine Funktionsweisen, sondern zeigt sich durch die unterschiedlichsten Anwendungsgebiete als wahrer Allrounder. CBD wirkt aber nicht nur gegen das […]
Dampf inhalieren als Hausmittel gegen Schmerzen
Wer unter Kopfschmerzen leidet, der muss nicht immer zwingend auch zu Schmerztabletten greifen. Es gibt heute sehr wirksame und natürliche Mittel gegen sie Kopfschmerzen. Kopfschmerzen haben die unterschiedlichsten Ursachen. Hierzu gehören zum Beispiel stickige Luft, Stress oder körperliche Anstrengung. Oftmals steckt hierbei auch eine Erkältung dahinter, Alkohol oder ein Verzicht auf Kaffee und Koffein. In […]
Fußbad mit Senfmehl als Hausmittel gegen Schmerzen
Senfmehlbehandlungen können gut zur Behandlung von Kopfschmerzen eingesetzt werden. Entweder reichen sie alleine aus oder man nimmt sie als natürliche und zusätzlich unterstützende Maßnahme. Wenn man auf die Haut achtet, kann man mit einem Senfmehlfußbad nichts falsch machen und nur davon profitieren. Was genau ist Senfmehl eigentlich? Senfmehl entsteht, wenn Senfkörner gemahlen werden. Senfmehl ist […]
Gewürznelken als Hausmittel gegen Schmerzen
Gewürznelken, die viele von Lebkuchen, Spekulatius oder Punschgetränke sowie dem guten Weihnachtsbraten kennen, haben mehrere gute Eigenschaften. In der Sauce oder im Rotkraut, Sauerkraut oder in schwerverdaulichen Speisen wie Wurst-, Fleisch- oder Fischgerichte wirken sie appetit- und verdauungsanregend. Sie geben den Speisen auch ein besonderes Aroma. Wenn du allerdings auf die Gewürznelke draufbeißt, kann es […]
Was hilft wirklich gegen Kopfschmerzen?
Kopfschmerzen zählen mit zu den häufigsten Schmerzerscheinungen, denen wir uns ausgesetzt sehen. Oft ist es ein simples Zeichen unseres Körpers, uns zu sagen, dass wir zu wenig Wasser getrunken haben. Aber es können auch andere Ursachen dahinterstecken. Was kann man gegen Kopfschmerz unternehmen? Es kommt immer ganz darauf an, was die Ursachen dafür sind und […]